Helsa er god men formen er dårlig

Hva er viktigst? God helse eller god form? For 30-40 år siden ville jeg kanskje sag - eller i alle fall ment; God form. Jeg er vel ikke helt der nå. God helse er selvsagt det viktigste, mens god form er et ønske eller en drøm.

Forståelsen av hvor viktig det er med god helse øker med årene, og nå er jeg så gammel at jeg er glad for hver dag med god helse. Joda; jeg var gjennom en stor hjerteoperasjon for 5 år siden, en overraskelse den gangen - og heldigvis et tilbakelagt stadium.

Helsa har vært god også i årene etterpå, og evnen til å pensjonere meg har jeg åpenbart ikke. Det blir mye jobbing, alt for mye, og tid til trening er det som blir mest skadelidende. Dermed er jeg ved overskriften:

Helsa er god men formen er dårlig.

Med god form tenker jeg ikke på konkurranseform og best mulig resultater, det er et tilbakelagt stadium. Derimot vil jeg gjerne være i god nok form til å fullføre noen flere ultraløp. Jeg har lagt opp, jada, men jeg snakker om deltagelse for å fullføre innenfor tidsfrister - noe som i seg selv krever god form for alderen.

Etter to uker feiereise i Belgia++ og deretter to uker med ekstremt mye jobbing, var jeg i går på min første løpetur siden 19. august. Samme sted, samme runden - men jeg holdt igjen litt på farten, så jeg vet ikke hvor mye formen har duppet, jeg vet bare at jeg gikk opp 3 kilo. På toppbildet gisper jeg etter luft underveis på turen i går.

Jeg har jo trimmet hver eneste dag. Det ble ca 1 time rask gang hver dag i ferien, og 30 min+ spinning hver dag etterpå, så først og fremt må jeg få litt distanse i bena igjen. For jeg har jo noen planer, og jeg deler dem her selv om jeg ennå ikke vet hvor realistisk det er:

23.09. Romeriksåsen på langs 50 km alene
05.10. Oslo Trail Challenge 55 km konkurranse
19.10. Lillomarka Rundt 50 km konkurranse
22.12. Jar Julemaraton&ultra 42 eller 50 km konkurranse

Tidligere i år har det bare blitt tre skikkelig lange utfordringer (i tillegg til masse stolpejakt):

Mai: Ecotrail 50 km
Juni: Ti på Topp Romerike 48 km
August: Møkster Maraton 42 km

Samlet kommer jeg da kanskje opp i 8 utfordringer, men til neste år - i mitt 70. - bør det bli 10+ siden jeg da tar pause fra Stolpejakten. Det også blir siste året med jobb før jeg definitivt pensjonerer med (tror jeg).